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PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

Prevenir um câncer, significa criar hábitos e atitudes que minimizem a chance de formação de um tumor. Para prevenirmos o câncer de mama, devemos adotar hábitos saudáveis como:

  • Realização de atividades físicas;
  • Adotar hábitos alimentares saudáveis (alimentos de origem vegetal, legumes, frutas, etc.)
  • Amamentar;
  • Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.
  • Manter o peso corporal adequado;
Como ter uma vida saudável em meio a uma rotina corrida

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